Сахарный диабет в 6 лет

Сахарный диабет в 6 лет

Вид упражнений

Глюкоза крови до занятий

Прием углеводов до занятий

Прием углеводов во время занятий

Прием углеводов после занятий

Легкие упражнения (прогулка пешком).

ниже 7 ммоль

10-15г

Начиная со 2-го часа

10г

выше 7 ммоль

не  нужен

Умеренная физическая нагрузка (бег)

ниже 7 ммоль

25-50г

15-25 г/час

50 г в течение первого часа после занятий

7-10 ммоль

10-15г

15-25 г/час

10-15 ммоль

не нужен

начиная со второго часа 15-25 г/час

через 2 часа пища, богатая углеводами

Тяжелая физическая нагрузка (футбол)

ниже 7 ммоль

50г

25-50 г

50 г в течение первого часа после занятий

7-10 ммоль

25-50г

25-50 г

10-15 ммоль

10-15г

начиная со второго часа 25-50 г/ч

через 2 часа пища, богатая углеводами



Source: polismed.ru


Добавить комментарий