Сахарный диабет как побеждать

Сахарный диабет как побеждать

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

За последние годы значительно возросла заболеваемость сахарным диабетом. Изменение характера деятельности человека, малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводит к постоянному увеличению случаев болезни.

Жирные и сладкие продукты, рацион с недостатком клетчатки и натуральных продуктов, а также питание 2-3 раза в день, преимущественно на ночь, привело к тому, что к 2017 году насчитывается около 220 миллионов больных диабетом. Кроме этого, огромное количество людей не подозревают о развитии у них болезни.

Поэтому интерес к лечению диабета возрастает и все больше людей ищут информацию о том, как победить диабет.

Кто может заболеть диабетом?

Опасность сахарного диабета состоит в развитии нарушений кровообращения, зрения, недостаточности почек и ампутации нижних конечностей. Риск возникновения инфаркта и инсульта у диабетиков значительно выше, чем у других категорий населения.

Все эти проявления связаны с повышением уровня сахара в крови в и его повреждающим действием на сосудистую стенку, а также развитием атеросклеротических изменений в сосудах. Симптомы болезни могут возникнуть внезапно, если это сахарный диабет 1 типа, или развиваться в течении длительного периода времени, что характерно для второго варианта диабета.

Склонность к сахарному диабету передается генетическим путем, но пусковые механизмы, вызывающие нарушения в обменных процессах, имеют отличия, связанные с причинами, приводящими к инсулиновой недостаточности, и ее следствию – гипергликемии.

Сахарный диабет первого типа имеет признаки аутоиммунного заболевания:

  1. Частое сочетание с аутоиммунным тиреоидитом, диффузным токсическим зобом.
  2. Наличие воспаления (инсулита) в поджелудочной железе.
  3. Выявление аутоантител к панкреатическим бета-клеткам

Разрушение поджелудочной железы и формирование аутоиммунных реакций связывают с действием вирусов: ретровирус, цитомегаловирус, Коксаки и паротита, а также врожденной краснухи. Обнаружена также взаимосвязь с ранним переводом новорожденных на кормление искусственными смесями, содержащими белки, сходные по структуре на панкреатические.

Сахарный диабет 2 типа также обусловлен наследственной предрасположенностью, но при последних исследованиях доказано, что передаваться может только нарушенная толерантность к глюкозе, а главную роль играют внешние факторы.

Среди них главным является избыточный вес. Пи этом снижение веса может восстанавливать реакцию клеток на инсулин и снижать гликемию. Поэтому для тех, кто желает победить диабет 2 типа нормализация массы тела является первоочередной задачей, без которой лечение не сможет быть эффективным.

К другим причинам, которые могут повысить риск возникновения болезни относятся:

  • Возраст более 45 лет.
  • Слабая физическая активность.
  • Эндокринная патология.
  • Беременность.
  • Курение.
  • Артериальная гипертензия.
  • Высокоуглеводные и жирные продукты при их преобладании в рационе.
  • Заболевания печени.
  • Атеросклероз.

К первым проявлениям сахарного диабета относится частое и обильное мочеиспускание, усиленный аппетит и жажда, необъяснимое понижение массы тела, если пациент болен диабетом 1 типа, трудность снижения веса при диабете 2 типа, зуд кожи, слабость и сонливость, нечеткость зрения, а также частые инфекции и грибковые заболевания.

Правильное питание при диабете

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Победа над диабетом начинается с организации питания, это первое, чего боится диабет. Основным правилом является контроль за поступлением углеводов с пищей. При этом нужно полностью отказаться при любом типе сахарного диабета от сахара и белой муки во всех возможных сочетаниях.

Это касается как кондитерских изделий, выпечки, сладостей и десертов, так и сладких фруктов, соков заводского изготовления, газированных напитков и мороженого. Запрещается употребление меда, варенья, винограда, фиников и бананов. Исключаются также рис, манная крупа, картофель и макароны.

Под запретом также оказываются все жирные продукты, особенно с высоким содержанием холестерина. К ним относятся субпродукты, мясо повышенной жирности, кулинарный жир и молочная продукция – жирные сливки, сметана, творог с содержанием жира более 9%, сливочное масло и наваристые первые блюда.

Рекомендуется в диете использовать рыбу, морепродукты, растительное масло, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты и препятствуют развитию атеросклероза. Важным условием является введение в ежедневное меню растительной клетчатки из свежих овощей в виде салатов: капусты, огурцов, помидоров, зелени, моркови, болгарского перца.

Можно также добавлять овсяные или пшеничные отруби в каши кисломолочные продукты, творог или готовить первые блюда на отваре из отрубей. Полезными продуктами для диабетиков являются: топинамбур, цикорий, черника, фасоль, грецкие орехи, недробленый овес, гречневая крупа, клюква, голубика. Сахароснижающим действием обладают специи: корица, имбирь.

При сахарном диабете 1 типа больные, получая инсулин даже в высоких дозах не смогут компенсировать его введением употребление запрещенных продуктов. При инсулинотерапии также важным условием является баланс между введенной дозой и содержанием углеводов в пище. Для этого вводится понятие хлебной единицы.

На 1 единицу, равную 10 г углеводов требуется 1,4 единиц инсулина ультракороткого действия или короткого действия. При этом ориентировочная потребность для разных категорий больных в хлебных единицах может быть рассчитана таким образом:

  1. Тяжелый физический труд, недостаток веса – 27-30 в день.
  2. Нормальный вес, работа средней интенсивности – 20-22.
  3. Сидячая работа, вес в норме – 15-17 ХЕ.
  4. Малоподвижный образ жизни, небольшой избыток веса – по 10 ХЕ в день.
  5. При ожирении 6-8.

При этом прием пищи должен быть не менее 5 раз в день, а количество углеводов распределено между ними равномерно. Следует учитывать, что целью назначения диеты при введении инсулина является компенсация гликемии в крови, поэтому нужно уделять постоянное внимание контролю за уровнем сахара и подсчету количества принятых углеводов.

Для больных диабетом второго типа диетотерапия относится к основным методам лечения, наряду с приемом таблеток и физической активностью. Без этих трех составных частей победа над диабетом не возможна. Традиционный способ назначения диеты основывается на таких принципах:

  • Ограничение калорийности.
  • Исключение рафинированных углеводов.
  • Понижение животных жиров.

Снижение калорийности рациона и последующее уменьшение массы тела приводит к существенному улучшению течения диабета, но это не легко дается больным, у которых привычка переедать подкрепляется многолетними семейными, национальными традициями, индивидуальными предпочтениями и выраженным ростом инсулина в крови.

Гиперинсулинемия стимулирует аппетит и отложение жира, поэтому резкие ограничения в диете пациенты не могут долго выдержать, и результаты, как свидетельствуют отзывы больных, не всегда соответствуют ожиданиям. Поэтому предложен второй метод, который основан на выборе продуктов с низким гликемическим индексом.

Продукты делятся на три группы, в зависимости от скорости всасывания глюкозы. Для контроля сахарного диабета рекомендуется включение продуктов с низким гликемическим индексом, что позволяет понизить стимуляцию инсулина. При таком подходе важным условием является точное соблюдение времени приема пищи и отсутствие частых перекусов.

Эффектами от правильно подобранной диетотерапии являются:

  1. Нормализация массы тела.
  2. Восстановление чувствительность тканей к инсулину.
  3. Снижение иммунореактивного инсулина.
  4. Понижение холестерина и гликемии.
  5. Повышение толерантности к глюкозе.

В качестве заменителя сахара при избыточном весе нужно использовать препараты, которые не содержат калорий: аспартам, сахарин. Самым безопасным из подобных препаратов является натуральный сахарозаменитель – трава стевии. Ее можно приобрести в виде экстракта в таблетках или сиропа. Может использоваться трава стевия при диабете 2 типа и 1 типа, так как она не влияет существенно на уровень глюкозы.

В ней содержатся кроме сладких стевиозидов, антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, которые стабилизируют обменные процессы и понижают вес тела, артериальное давление и повышают энергетический потенциал организма, способствуют укреплению стенки сосудов, регенерации тканей после травм.

Диетотерапия для многих больных с легким течением болезни позволяет эффективно контролировать диабет в домашних условиях, поэтому ее можно использовать без назначения медикаментов для снижения сахара.

В том случае, если диетой не удалось компенсировать диабет, то на ее фоне течение заболевания становится более благоприятным.

Физическая активность при сахарном диабете

Было проведено исследование, в котором участие принимали почти 3500 больных сахарным диабетом. Для них предложили два варианта: первые следовали привычному питанию и образу жизни, а вторые получали рацион с пониженным содержанием жира и в течение 5 дней в неделю ходили быстрым шагом по 10 минут за один раз 3 раза в день (всего 150 минут в неделю).

Через три года во второй группе улучшилось физическое состояние, показатели содержания глюкозы в крови, липидный обмен, они стали реже использовать медикаменты такие как Энап, Бисопролол, статины, стабилизировалось давление и понизилась масса тела.

У многих изменения произошли уже в течение первого месяца, а в последующем многие смогли отказаться от медикаментозного лечения (при втором типе диабета) и поддерживать уровень гликемии только диетой. Пациенты, которые использовали для заместительной терапии препараты инсулина, смогли понизить дозу вводимого препарата.

Даже простые физические нагрузки при сахарном диабете помогают снизить риск сердечно-сосудистой патологии, инсулиновой резистентности и повышенного артериальное давления. Пешие прогулки, продолжительностью 20 минут в день, понижают на 35% риск развития инфарктов и инсультов.

Эффекты от регулярных физических упражнений проявляются таким образом:

  • Увеличивается ударный объем сердца
  • Снижается частота сердечных сокращений.
  • Ускоряется проникновения кислорода в кровь и из нее в ткани.
  • Повышается жизненная емкость легких
  • Улучшается капиллярное кровоснабжение.
  • Ускоряются окислительные процессы.
  • Увеличивается тканевое дыхание и активность клеточных митохондрий.

Использование диеты и физических нагрузок может помочь победить сахарный диабет только при условии достижения целевых показателей глюкозы в крови. На начальных этапах сахарного диабета 2 типадополнительного приема медикаментов не потребуется.

Но если у больного высокие цифры глюкозы в крови или течение диабета сопровождается необходимостью инсулинотерапии, то диета и физические нагрузки служат фоном для проведения лечения.

Для выбора оптимального режима физических нагрузок у пожилых людей нужно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти кардиологическое обследование для решения вопроса, можно ли использовать тот или иной вид занятий.

Важным условием использования всех методик по нормализации сахара в крови, является постоянный контроль за уровнем глюкозы, особенно при инсулинотерапии. Такие измерения необходимо проводить перед каждым введением инсулина и перед сном. Для пациентов с 2 типом диабета контроль гликемии рекомендуется не реже 1-2 раз в день.

Кроме этого, рекомендуется пройти исследование гликированного гемоглобина, чтобы оценить степень компенсации сахарного диабета, а также следить за артериальным давлением и холестерином в крови.

Для профилактики осложнений необходимо периодическое обследование у невропатолога, нефролога и окулиста. Только при усиленном самоконтроле диабет будет побежден.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

diabetik.guru

КАК ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ? — Как Похудеть Легко и Навсегда

0

Итак, сплошь и рядом сейчас мы слышим, читаем, видим информацию о том, как сахарный диабет забирает сотни тысяч жизней людей на земле. И с другой стороны, мы видим, с какой скоростью движется человеческий прогресс в сторону эволюции.

Тогда возникает вопрос, почему до сих пор не придумали лекарство от сахарного диабета, поражающего человечество уж не первый десяток лет, время, за которое были придуманы и воплощены в реальность просто незаменимые сейчас вещи, такие как: телефон, телевизор, компьютер, интернет, те же лекарства и многое много другое.

Однако, возможно, «заигравшись в современные игрушки», люди просто забыли позаботиться о своем физическом здоровье? Или же, та выработанная годами привычка лечить болезни таблетками (лекарствами), отобрала у нас, у людей, веру и способность думать и находить иные способы бороться с недугом?

Ведь по сути, мы и не задумываемся над тем, что все, что мы употребляем в пищу, каким-то образом потом влияет на наш организм. А болезнь сахарного диабета, уж как ни крути, напрямую связана с едой. Этим и пользуются все фармацевтические компании.

Недавно, я услышал на улице, от проходящих мимо людей, как их близкому человеку ампутировали вторую ногу из-за сахарного диабета, меня это потрясло настолько, что я уже в который раз понял, что просто необходимо довести до сознания как можно большего числа людей, страдающих этим страшным недугом, что диабет излечим, но для этого надо многое в жизни поменять.

Питание и образ жизни – первое в этом списке, и я не могу больше об этом молчать. Мечтаю, чтобы как можно больше людей побороли эту страшную болезнь.

 Что такое сахарный диабет?

Сахарная болезнь, то есть диабет — это прежде всего, нарушение обменных процессов в организме человека, а именно нарушение углеводного обмена. При таком заболевании поджелудочная железа не производит в достаточном количестве инсулин, который поддерживает в норме уровень сахара в крови (а при диабете 1 типа инсулин вообще не производится).

В этой статье я уделю внимание больше диабету 2-го типа, так как это не генетическое заболевание, а значит его точно можно побороть, и даже в очень короткие сроки!

Сахарный диабет характеризуется системным поражением всех внутренних органов и изменением их функциональных способностей. Некоторые ученые- практики считают, что диабет 2го типа — это, грубо говоря, избыточное накопление глюкозы в клетках организма.

Для чего нужна глюкоза?  — Для существования человеческого организма. Кто отвечает за доставку глюкозы клеткам? — Гормон инсулин, который есть в достатке у любого здорового человека.

Но если человек ведет малоподвижный образ жизни, да еще и питается неправильно, то куда же тогда тратить эти энергозапасы инсулина, глюкозы?

Таким образом получается, что организм человека либо начинает недостаточно вырабатывать гормон инсулин, либо же просто клетки тела человека не принимают всю глюкозу, которую передает этот инсулин, идет как бы сопротивление инсулину.

Получается, что избыточная глюкоза, то есть сахар остается в крови, что приводит к осложнению функции почек, печени и самой поджелудочной железы.

Многие врачи, медики повсюду утверждают, что сахарный диабет — это навсегда, и с этим ничего нельзя сделать, только лишь поддерживать ужасное и устрашающее существование организма с помощью таблеток.

Ведь проще всего прописать таблетки, которые стоят баснословных денег и ничего не делать, принимать следующих больных и залечивать их тем же методом, а не искать более прагматичные и оптимистические пути решения.

Ведь не забываем, таблетки будут бороться только с последствиями заболевания, а чтобы излечиться необходимо убрать причины, а не постоянно только и пытаться побороть последствия.

Как победить диабет?

Как уже я говорил, сейчас работники медицинской сферы не стремятся особо вылечить людей с таким диагнозом, они просто прописывают лекарства, и возможно, скорее всего, даже сами не знают, как побороть диабет 2го типа.

И об этом свидетельствует тот общепринятый подход, когда страдающим сахарным диабетом прописывают таблетки, повышающие выработку инсулина. Однако этот гормон, находясь в избытке в нашем организме, может привести к развитию различных заболеваний, от проблемы с сердечно-сосудистой системой, и до рака.

Поэтому следует искать другой выход, основанный на выявлении причин диабета, и возможно именно сейчас стоит особое внимание уделить питанию, а именно: необходимо четко знать, что можно, что нельзя, и в каких количествах можно!

Многие люди полагают, что все негативные последствия и сложные проблемы со здоровьем, возникшие из-за диабета, связаны именно со слишком высоким уровнем сахара в крови. Да, излишний сахар — это враг номер один для организма человека.

Но в действительности же и высокий уровень инсулина также наносит громаднейший урон клеткам человека:

  • именно избыточный инсулин приводит к накоплению жира, а организм к тому, что он прекращает его сжигание;
  • именно из-за слишком большого количества инсулина в крови увеличивается холестерин и триглицериды (жиры в крови), что повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
  • избыточный инсулин задерживает воду и соль в организме, нарушая работу почек, а это в свою очередь приводит к высокому артериальному давлению;
  • и финал всему — это когда в организме слишком много инсулина, и также есть избыток глюкозы в крови, так как это уже вызывает повреждение стенок артерий, что может привести и к тромбозу, и к инфаркту, и к инсульту, и к гангрене, при которой чтобы спасти человека ампутируют конечности.
  • Помимо этого, страдают и почки, что ведет к ухудшению зрения и набору веса.

С таким набором утяжеляющих «обстоятельств» человек сразу же бросается горстями употреблять лекарства, чтобы наладить снова всю работу сердца, почек, печени, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Но не сахар необходимо снижать, а именно инсулин. И не таблетки здесь в помощь (а таковых и не существует), а только диета, основанная на низкой гликемической нагрузке. Что-то новое, не правда ли?

Диета с низкой гликемической нагрузкой

Каждый продукт имеет свой гликемический индекс, такой показатель, с помощью которого можно точно определить, как тот или иной продукт повлияет на уровень сахара в крови. В отличие от традиционных медикаментозных методов лечения, суть данного метода состоит в том, чтобы благодаря соблюдению правил употребления пищи по гликемическому индексу, Ваш организм производил не больше инсулина, а именно необходимое каждому конкретному человеку количество инсулина, чтобы таким образом его выработка полностью восстановилась до нормального состояния.

Даже при диабете 1го типа, который является врожденным, генетически унаследованным и уже никак не восстанавливаемым, данная диета поможет значительно сократить потребление инсулина в инъекциях. А это будет уже очень большим прогрессом для страдающих данным недугом.

Диабетики должны знать, что их основная задача в плане рациона питания — это снизить гликемическую нагрузку на организм, то есть чтобы показатель гликемического индекса не превышал норму.

Этого можно достичь двумя способами: не кушать вообще или употреблять совсем небольшое количество углеводов, заменив их белком; и второй способ — это выбирать такие углеводные продукты, гликемический индекс которых самый низкий, то есть такие продукты которые будут способствовать очень и очень медленному поднятию сахара в крови (например, овсяная каша и ягоды).

А если Вы будете кушать больше белков и немного меньше углеводной пищи, и при этом еще и будете выбирать углеводы с самым низким индексом, то это будет просто идеальное решение в борьбе с диабетом и возвращению к нормальной жизни.

Также, что касается питания диабетиков, то необходимо придерживаться небольших, но строгих правил в диете, например:

  • питаться мало, но часто, не менее 5 раз в день, а завтрак должен быть всегда;
  • отдавать предпочтение больше продуктам с противовоспалительными свойствами, таким как специи (например куркума), фрукты, оливки, фасоль (там есть большое количество стеринов, помогающих уменьшить воспалительные процессы и нормализовать холестерин в организме;
  • меньше употреблять жирного мяса и молочных продуктов, так как там содержится много насыщенных жиров, которые только способствуют воспалению внутри организма;
  • для диабетиков особенно важно получать полезные жиры, поэтому лучшим продуктом здесь может послужить морская рыба и семена льна, чиа (все это источники омега-3 жирных кислот, а чиа — это уникальный продукт, который состоит из высококачественного белка, растворимой клетчатки и антиоксидантов);
  • активно употреблять быстрорастворимую клетчатку (бобовые, семена льна, чиа, овсянка), потому как она очень быстро может нормализовать уровень сахара в крови, выведет избыточный холестерин и жир из организма;
  • и конечно же необходимо максимально употреблять продукты, с высоким содержанием антиоксидантов, а это фрукты и овощи ярких насыщенных цветов (брокколи, черника, помидоры).
  • конечно же позаботьтесь о печени, потому что при диабете именно она больше страдает, чем поджелудочная железа — кушайте брокколи, красный лук и антиоксиданты;
  • ну и несомненно напитки: скажите всем сладким, газированным и алкогольным напиткам нет; только лишь чистая вода и травяные чаи или обычный чай без углеводных закусок или добавок — Ваши друзья.

 Ежедневная физическая активность

Чтобы преодолеть сахарный диабет, а также резистентность к инсулину, человек обязан и не просто, а каждый день выполнять физические упражнения. И вовсе не потому, чтобы просто банально сбрасывать лишний вес.

Оказывается, ежедневная физическая активность помогает снизить уровень инсулина в крови и нормализовать сахар, не говоря уже о сжигании лишнего жира и наращивании мышечной массы. Это было точно доказано европейскими врачами.

Физические упражнения, такие как, например, на сопротивление с гантелями, делают тело чувствительным к инсулину. А 10-минутная ходьба после еды отлично справляется с перемещением глюкозы из крови в клетки мозга и мышц.

А также активные занятия физическими упражнениями способствуют росту новых кровеносных сосудов-капиляров, помогают активизировать функцию бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин. С помощью всего этого у людей заживают язвы на ногах, улучшается зрение и состояние сердечной мышцы.

Человек способен на многое, главное, преодолеть страх и начать двигаться дальше!

Диабет излечим! Меняйте жизнь к лучшему! Будьте здоровы и счастливы!

tsalenchuk.com

Сахарный диабет можно победить без лекарств

Дьявольски подозрительный Александр Никонов в очередной раз почуял неладное. На этот раз ему показалось, что диабет изобрели фармацевты, чтобы качать из несчастных деньги. Теория спорная, но до безобразия стройная. Разумеется, «Наша Версия» не могла пройти мимо феноменального предположения.

Открылась дверь, и в мой кабинет вошёл бородатый человек с весёлыми глазами. Когда вошедший дядя заявил, что диабета не существует и что это надуманная проблема, я не поверил, потому как читал, что болезнь сия неизлечима. Известно же, что диабетики живут на 10–15 лет меньше, чем прочие граждане, потому что лишний сахар в крови разрушает сердечно-сосудистую систему. Поэтому диабетики часто слепнут, а также лидируют по количеству ампутации конечностей – они буквально гниют заживо из-за нарушения кровообращения. Их выкашивают инфаркты и инсульты.

Звали пришедшего Борис Жерлыгин. Он – бывший тренер марафонцев и теперь занимается тем, что избавляет людей от диабета. Пришёл он к этому не от хорошей жизни. Так оно обычно и бывает: неразрешимые задачи люди ставят перед собой от великой нужды, когда припёрло и надеяться больше не на что, кроме как на самого себя. У Жерлыгина наследственная склонность к диабету. Мать его в старости заболела диабетом, а у сына повышенный сахар обнаружили в 10 лет. Сейчас оба здоровы, а о себе Борис говорит так:

– Поскольку у меня генетическая склонность к диабету, я могу на спор запустить у себя диабет, а потом остановить его, снова запустить и снова вернуть всё назад. В любом темпе. Сколько угодно раз. Элементарно. Потому что диабет – это не болезнь. Диабет – это сдвиг в конструкции…

Тут необходимо некоторое пояснение… Дело в том, что под одним названием «диабет» скрываются две совершенно разные болезни, схожие только по симптомам. Симптомы диабета всем известны – слишком много сахара в крови. Чтобы избавиться от этой страшной напасти (избыточной глюкозы), организм начинает в аварийном режиме сбрасывать её с мочой. То есть выводить через почки. Почки начинают стремительно «садиться». А без почек человек жить не может. Поэтому в перспективе – почечная недостаточность и ожидание донорского органа.

Отчего же случается диабет? А это смотря какой! Ведь, как я уже сказал, есть два типа диабета. Диабет первого типа, называемый по-другому детским, – наследственное аутоиммунное заболевание, при котором организм убивает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. И инсулин приходится колоть. Но это достаточно редкая генетическая болезнь, ею болеют всего 5% диабетиков, поэтому о ней говорить не будем. Предмет нашего сегодняшнего исследования – самый распространённый диабет, коим болеют 95% диабетиков. Это диабет второго типа. Благоприобретённый. Возрастной.

Как же в «избушке» человека образуются сахарные «сквозняки»? Что перекашивает нашу «избушку»? Годы неправильной эксплуатации, господа! Ведь мы же совершенно себя не щадим! Наша конструкция рассчитана на постоянное движение, дробное, низкокалорийное и преимущественно растительное питание. Посмотрите, как питаются другие приматы, которые живут на воле, – ухватил мимоходом плод, сожрал, поскакал дальше до следующего. Поэтому у диких приматов никогда не бывает диабета. И у диких гусей не бывает диабета. А вот у жирных домашних гусей диабет случается сплошь и рядом. И у одомашненных приматов, то есть людей, он бывает часто. Вывод: диабет – следствие одомашненности. То есть результат цивилизованности. Мы сами придумали на свою голову эту болезнь.

Как мы живём? 60-летняя тетка садится обедать в столовой и съедает столько же, сколько молодой парень, занимающийся бегом, – салат, первое, второе и компот. Но парень потом пробежит 10 километров и сожжёт нажранное. А куда денется полученная энергия у тётки? Будучи не в силах найти выход, она пойдёт на разрушение организма. Присмотритесь, эти разрушения уже видны невооружённым глазом – вспухшие вены на ногах, артритные суставы, жировые отложения, высокое давление, повышенный сахар в крови… Тётка уже представляет собой ходячую развалину, но продолжает забивать в организм топливо, с которым её организм ведёт ежедневную неравную борьбу.

Признайтесь сами себе: если бы будете есть в два-три раза меньше, вы умрете от голода? Да нет, конечно! Напротив! Геронтологам из опытов над крысами давно известно: сокращение рациона в два раза удлиняет жизнь на 30%. Мы теряем треть жизни, борясь с едой. Вот цена пережора! Организм раньше вырабатывает свои ресурсы, как движок, постоянно работающий с двукратными перегрузками.

Кто-нибудь из врачей это пациенту говорит?.. Нет. Врачи просто ставят диагноз, не сообщая, что болезнь (особенно на начальных стадиях) можно легко повернуть вспять, после чего прописывают сахаропонижающие таблетки, которые быстро сажают печень. И тут уж больному надо выбирать, что ему дороже – печень или ноги, которые потом отрежут из-за диабетической гангрены.

Проверить, прав я или нет, можно легко. Первый способ проверки – пронаблюдать зависимость еды и диабета статистически. За последний век человечество вошло в эру достатка и сладкой жизни, то есть стало потреблять много рафинированной, концентрированной, жирной и углеводной пищи, а потребление собственно сахара так вообще выросло в разы. Потребление сахара росло весь ХХ век и не перестаёт расти по сию пору. И ровно такими же темпами росло число диабетиков. Как только в стране вырастало потребление сахара, так следом за ним подскакивало и количество диабетиков. Самый характерный пример тут – Китай. Страна эта была долгое время просто нищей. Не то что о сахаре, об элементарной жратве миллионы китайцев только мечтали. Потом, когда Китай решил отказаться от социализма и перейти к капитализму, ему удалось накормить страну. Уровень жизни начал расти, а с ним – потребление жирной и сладкой пищи. И вот страна, для которой диабет никогда не был особой проблемой, разом получила миллионы диабетиков и просто ожиревших.

А ведь что такое сахар? Это концентрированный реактив, который мы употребляем ложками в химически чистом, кристаллическом виде, причём нарастающими темпами… Мы пережигаем себя лишним топливом!

Учёные до сих спорят, отчего в Японии так много долгожителей и почему так мало толстых. Может, оттого, что пищу морскую едят и медицина развита? Но морепродукты едят не только в Японии, а медицина развита много где. Я посоветовал бы обратить внимание на то, что Япония – одна из самых «отсталых» среди всех развитых и даже среднеразвитых стран по потреблению сахара. Для сравнения: потребление сахара в Японии составляет всего 16 килограммов на человека в год. А, например, в Швейцарии – 48 килограммов. Даже в нищей Шри-Ланке и то 29 килограммов.

Ситуация вообще напоминает социальную шизофрению. ВОЗ и грамотные эндокринологи говорят и пишут, что диабет второго типа обратим, то есть излечим. Причём без лекарств – только диетой и движением. При этом на практике людям прописывают лекарства, которые болезнь не вылечивают, а только не без вреда для здоровья снимают симптомы. Мир ждёт от медицины новых чудесных средств для борьбы с диабетом. Разгадки тайны диабета. Новую чудесную таблетку, которая поможет избавиться от диабета, как антибиотик помогает избавиться от заразы.

Спастись от диабета лекарствами так же невозможно, как вылечиться от ожирения с помощью пилюльки. Если антибиотик устраняет причину болезни – убивает микробы, и потому болезнь исчезает, то в случае с ожирением и диабетом причиной болезни служит образ жизни. Как его можно устранить таблеткой?

Что же делать? Как цивилизованному существу избавиться от болезни цивилизации? Очень просто – перестать быть цивилизованным! По крайней мере в той части, которая касается еды и движения. Рецепт избавления от диабета чрезвычайно прост. Сахар в крови есть топливо для клеток. У вас слишком много топлива? Так встаньте с дивана и сожгите его! И больше не загружайте в организм в таких количествах.

Правда, в этом рецепте есть некоторые сложности. Дело в том, что диабет ловят поздно, когда он уже успел натворить немало чёрных дел в организме, покоцав сердечно-сосудистую систему. А покоцанному организму много двигаться не только трудно, но порой и смертельно опасно. Тут необходим очень опытный тренер, который мог бы дать нужную нагрузку, не рискуя при этом жизнью пациента. Мой новый знакомец как раз и был тренером. Потому легко справлялся с диабетом. Ларчик открывался просто…

Беда только в том, что не все люди хотят «дичать». Они в большинстве своём не желают отрывать задницу от дивана, а руку от пакета с чипсами. Но тут каждый делает выбор сам: или таблетки, или здоровье. Или «человек разумный», или «человек диванный».

versia.ru

Как можно победить диабет 1 и 2 типа

Победить диабет – это естественное желание каждого человека, страдающего этим страшным недугом. Можно ли излечить болезнь?

Какие методы считаются наиболее эффективными?

С этим вопросом часто обращаются родители детей, у которых диагностирован сахарный диабет 2-го типа.

Лечение диабета фармацевтическими средствами

Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает огромный ассортимент препаратов от сахарного диабета, с помощью которых можно контролировать уровень сахара в крови и снизить риск возможных осложнений.

Большую роль в желании победить диабет играет правильный рацион пациента и здоровый образ жизни, но одних только этих мер недостаточно. Сахарный диабет можно победить, если подкреплять усилия лекарственными препаратами.

Назначить лекарства от диабета может только врач-эндокринолог на основании общего состояния пациента, результатов анализов, определения типа болезни и выявленных осложнений.

К лечению диабета у детей необходимо подходить с особой внимательностью и осторожностью, так как не все препараты, которые эффективны для взрослого, можно давать ребенку.

Лечить сахарный диабет 2-го типа необходимо с применением сахароснижающих средств нового поколения и инъекций инсулина. Лекарства от этого заболевания делятся на две основные группы:

  1. Таблетки, стимулирующие физиологическую выработку инсулина поджелудочной железой.
  2. Лекарства, которые не влияют на выработку инсулина, а лишь снижают уровень глюкозы в кровотоке.

Медикаменты, входящие в первую группу, обычно назначают больным, имеющим сахарный диабет 1-го типа. Но иногда их прописывают и диабетикам 2-го типа, это происходит:

  • В случае неэффективности сахароснижающих препаратов при диабете у детей и взрослых.
  • При наличии тяжелых осложнений.
  • Перед хирургической операцией.
  • При утренней гипогликемии, развивающейся на фоне терапии сахароснижающими препаратами.

Эффективными средствами в борьбе с СД признаны меглитиниды и препараты сульфонилмочевины. Эти медикаменты стимулируют выработку гормона инсулина, как у детей, так и у взрослых.

Но у лекарств этих групп существуют неприятные побочные эффекты, которые могут проявляться головной болью, тахикардией (особенно после приема алкоголя), гипогликемией.

На практике осложнения такого характера наблюдаются довольно редко, поэтому использование данных препаратов приветствуется большинством врачей.

К сахароснижающим препаратам для лечения диабета у детей и взрослых можно причислить: тиазолидиндионы, метформин, акарбозу. Ими эффективно лечат осложнения, развивающиеся на фоне сахарного диабета, в том числе и ожирение.

Особая роль в этом плане отводится метформину, который снижает аппетит. Другими положительными качества препарата является:

  • снижение выработки глюкозы в печени и ее всасывания в желудочно-кишечном тракте;
  • улучшение усвояемости глюкозы из-за повышения чувствительности клеток к инсулину;
  • помогает лечить осложнения диабета (инфаркт миокарда, стенокардию, атеросклероз, трофические язвы);
  • препятствует образованию поражающих стенки сосудов бляшек;
  • снижает концентрацию холестерина.

Большинство стран сегодня ведет разработки, устремленные на решении проблемы заболеваемости сахарным диабетом детей. Например, компания «Roshe» создала миниатюрное устройство, при помощи которого можно определить наиболее подходящее лекарство, для того чтобы недуг был побежден.

Обратите внимание! Биочип самостоятельно определяет особенности течения болезни путем забора одной лишь капли крови или слюны. Пользоваться этим прибором можно в домашних условиях.

Принцип работы биочипа основан на выявлении у детей генной мутации, что позволяет организму усваивать не менее 25% лекарства. Этому приспособлению пророчат широкое применение.

СД  у детей и взрослых – фитотерапия

Помимо аптечных препаратов СД 1 и 2 типа лечится с помощью трав. К слову будет сказано, что народная медицина далеко продвинулась в попытках победить сахарный диабет и устранить его серьезные осложнения. Кроме того, всевозможными настоями и отварами можно с легкостью избавиться от лишних килограммов на теле.

Многие пациенты на себе испытали эффективность лекарственных растений в борьбе с опасным недугом. Врачи не препятствуют в применении травяных сборов при СД 1 и 2 типа. Во многих травах и растениях содержится огромное количество полезных для ослабленного диабетом организма микроэлементов.

Не менее важно при высоком уровне сахара в крови придерживаться сбалансированной диеты при сахарном диабете у детей, в которую обязательно должны входить овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами. Особенно это важно при диабете 2 типа у детей.

Большую часть витаминов можно получить из отваров лекарственных растений. Более того, многие травяные сборы обеспечивают мочегонный и седативный эффект, что крайне необходимо для диабетиков 2 типа.

Диабет 2 типа у детей и взрослых можно лечить, используя следующие рецепты:

  1. Нужно в равных частях взять: траву золототысячника, лист брусники, мяту, цветки бессмертника, толокнянку, листья манжетки, смородины и подорожника. Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются. Для приготовления лечебного настоя необходимо взять 2 столовые ложки сырья на пол-литра кипятка. Средство должно всю ночь настаиваться в термосе. Утром настой отфильтровывают. Лекарство рекомендуется выпить в течение дня за 3 приема. Курс лечения настоем составит 2 – 3 месяца.
  2. Метод приготовления отвара тот же самый, только для него нужно взять: смесь листа черники, кукурузных рылец, листа брусники (по 4 части); плодов шиповника, листа мяты, сушеницы и травы зверобоя (по 2 части), корней лопуха (5 частей).

Современная медицина имеет в своем арсенале препараты, при помощи которых можно навсегда избавиться от диабета, еще не отягощенного осложнениями, и существенно облегчить состояние больного. Медикаментозному лечению на помощь всегда приходит мудрость прошлых веков, передаваемая народом из поколения в поколение.

diabethelp.org



Source: www.glukometr03.ru


Добавить комментарий