Можно ли какао как при сахарном диабете

Можно ли какао как при сахарном диабете

— Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Многие сомневаются в том, можно ли употреблять какао при диабете. Ведь всем известно, что сладкие продукты с содержанием шоколада запрещено употреблять диабетикам, но можно ли с уверенностью утверждать это же именно про какао? О том, насколько желательно или нет пить какао при СД 1-го и 2-го типа будет рассказано далее.

Польза какао

Долгое время считалось, что данный напиток при сахарном диабете любого типа пить запрещено. При этом ссылались на его достаточно высокий ГИ, калорийность и специфические вкусовые свойства. Однако в последнее время специалисты начали склоняться к мнению, что его можно и даже нужно пить диабетикам.

Объясняется это следующим образом:
• Какао очищает организм от вредных веществ, например, токсинов и антиоксидантов;
• Обладает множеством витаминов, в том числе такими как В, С и Р;
• Помогает в восстановлении обмена веществ в общем, спасая от ран и других проблем.

Таким образом, при «сахарном» заболевании более чем можно употреблять какао, но при этом необходимо соблюдать определенные правила. Именно от того, насколько правильно будет употреблен данный продукт, будет зависеть его польза при сахарном диабете любого типа. Лучше и правильнее всего пить какао утром или в течение дня, но ни в коем случае не перед сном. Его употребление в такое время может быть опасным для диабетиков. Также следует помнить о соблюдении таких правил как употребление его с молоком или сливками низкой степени жирности, а также без добавления сахара.

Если говорить об использовании его с молоком при «сахарном» недуге, то оно должно быть подогретым и никак не холодным. Необходимо также учесть и то, что какао нежелательно пить с заменителями сахара. Дело в том, что в этом случае продукт полностью теряет свои полезные свойства. Кроме этого, следует отметить и то, что правильнее всего будет пить его исключительно в свежем виде.

Продукт не просто можно, но и нужно каждый раз заваривать перед употреблением. Лучше всего при сахарном диабете любого типа для этого подойдет очищенная и ранее прокипяченная вода. Учитывая его более чем впечатляющие свойства как продукта, какао желательно употреблять вместе с пищей, потому что он дает организму возможность насытиться в течение самого короткого времени.

— Чем полезно какао при сахарном диабете

Дата добавления: 2016-07-02

Source: videoreci.com


Добавить комментарий