Можно ли делать массаж ног при диабете

Можно ли делать массаж ног при диабете


Массаж тела и ног для диабетиков

Комплексная терапия сахарного диабета способствует нормализации общего состояния пациента и не предотвращает прогрессирование патологического процесса. Одним из ее направлений является массаж при диабете. С помощью этих мероприятий можно улучшить кровообращение в ногах, убрать негативные последствия – ожирение, а также поражение волокон нервных отростков. Сочетая массаж, выполняемый при сахарном диабете, с дыхательным комплексом, то можно наладить процесс потребления сахара мышцами, а также снизить избыток вещества в крови.

Польза массажа при наличии диабета

Основная причина СД связана с нарушением обмена веществ. Поэтому пациентам с подобным диагнозом желательна умеренная физическая нагрузка, а также процедуры, способствующие улучшению метаболизма. Массаж при диабете 2 типа обеспечивает:

  • улучшение обменных процессов;
  • расслабление организма, уберегая его от стресса и интенсивных физических перегрузок;
  • усиление кровотока;
  • регенерацию нервных волокон, страдающих из-за избытка сахара;
  • активизацию биологически активных точек на теле.

Противопоказания для массажа при выявленном диабете

Массаж диабетиков, как и многие иные оздоровительные мероприятия, имеет свои противопоказания. К ним относят:

  • острое протекание болезни;
  • синдром диабетической стопы;
  • плохое самочувствие;
  • головокружение;
  • сильная усталость;
  • наличие трофических язв.

Показания для массажа при диабете

При сахарном диабете имеются сопутствующие отклонения, для которых массажное воздействие особенно необходимо. Это такие состояния:

  1. полинейропатия;
  2. ожирение;
  3. малоподвижный стиль жизни;
  4. ангиопатия и артропатия;
  5. диагностированный сколиоз;
  6. нейропатия.

Виды массажа при диагностированном диабете

С учетом особенностей общего состояния здоровья больного назначают разные техники диабетического массажа. Методики используют комбинировано:

  • Общий вид манипуляции отдельных частей тела или всего туловища при диабете. Используется подобная методика 2 раза в неделю в течение получаса. Такая манипуляция дает отличные результаты при проблеме лишнего веса.
  • Точечный массаж обеспечивает активизацию определенных биологических точек на теле. Такой массаж для диабетиков 2 типа проводят в течение 2 недель ежедневно. С помощью этой техники можно отрегулировать уровень глюкозы в моче.
  • Локальное воздействие на проблемные участки тела. Обычно используют для оздоровления поясницы и конечностей при диабете. Сеансы проводят один раз в день, не более 15 минут. Основной задачей этого вида массажа является улучшение кровообращения.
  • Самомассаж представляет собой выполнение простых приемов воздействия – поглаживаний, легких почесываний. Такие манипуляции способствуют улучшению кровоснабжения в пораженном месте.

Основные техники массажа

Массаж при подобном диагнозе необходимо доверить массажисту, имеющему медицинское образование, поскольку правильное выполнение процедуры невозможно без установки диагноза, а также исследования пациента на предмет присутствия ограничений для подобных действий. Выполнение даже простых манипуляций человеком, не имеющим опыта, может навредить больному:

  • Поглаживание – один из приемов, часто используемых в разных вариантах массажа при диагностированном диабете. Плавное скольжение руки чередуется надавливанием с разной силой воздействия. Кожа не должна складываться. Этот вид массажа используется вначале и по завершению процедуры. С помощью подобных движений можно расслабить мышцы, ускорить кровообращение, усилить тонус тканей, активировать работу потовых и сальных желез.
  • Растирания. Манипуляции выполняют посредством надавливания, а также одновременного передвижения рук в разные стороны. Растирание успокаивает, устраняет тканевые отложения при диабете, ускоряет метаболизм.
  • Разминание. При таком приеме массажист захватывает мышцу своими руками, слегка ее приподнимая, затем сдавливает, после чего отпускает. Подобное действие тонизирует кожу, стимулирует мышцы, устраняет воспаление. Начинать разминание разрешено только после выполнения поглаживаний, а затем растираний кожи.
  • Вибрация. Подобный прием относят к ударным воздействиям. При его выполнении ткани колеблются, вибрация распространяется дальше по организму. Специалист воздействует подушечками пальцев, кулаком, всей ладонью либо тыльной стороной кисти. Так убирают мышечное напряжение при диабете, разрабатывают подвижность мышц, суставов и всего связочного аппарата, усиливают кровообращение.
  • Поколачивание. Тактика манипуляции несложная. Специалист воздействует кулаком, ребром ладони либо пальцами, выполняя серию ударов по поверхности кожи.
  • Рубка. Этот прием обязан доставлять комфорт диабетику, не провоцируя боль. Массажист ударяет по коже ребрами ладоней, одновременно сгибая и разгибая кисть в лучезапястном сочленении при ударе, смыкая свои пальцы.

Массирование ног

Пациентам при диабете показан массаж ног. Эти мероприятия очень необходимы, поскольку при таком заболевании, прежде всего, страдают нервные корешки ног и сосуды. Массаж ног при сахарном диабете снижает риск развития негативных последствий болезни. По этой причине специалисты рекомендуют эту процедуру в комплексной терапии патологии.

Техники массажа ног

Прежде чем приступить к подобной процедуре при диабете, желательно сначала сделать ванночку. Это мероприятие поможет очистить кожу, расслабить нижние конечности. Для ванночки используют только теплую воду. После процедуры ноги нужно посыпать присыпкой, чтобы избежать повреждения кожи в момент выполнения процедуры.

Массаж при диабете нужно начинать с поглаживаний голени. Затем постепенно передвигаться к колену, причем подколенную ямку не трогать. Приступая к воздействию на стопы, следует помнить и о пальцах. Обязательно их необходимо растирать медленно. Обратите внимание на сухожилия и межмышечное пространство. Именно в этих сегментах организма, прежде всего, нарушается кровоток. Манипуляции непосредственно ног противопоказаны, если имеются серьезные осложнения. Это может спровоцировать плохое заживление ранок. Для такой категории пациентов процедура проводится лишь в начале развития патологии, когда отмечаются незначительные функциональные расстройства.

Массирование поджелудочной железы

Некоторые пациенты интересуются, можно ли делать массаж при диабете непосредственно на поджелудочной железе? Ответ положительный, врачи даже рекомендуют проводить такие действия непосредственно на больном органе, однако с учетом противопоказаний.

Если у больного имеется острая форма панкреатита при диабете, процедуру запрещено использовать. Массаж обязательно выполнять крайне осторожно, прислушиваясь к реакции организма. При проявлении неприятных симптомов: усталости, боли – от такой манипуляции стоит отказаться. Массаж поджелудочной железы можно проводить самостоятельно дома, как и процедуру с нижними конечностями.

Меня зовут Андрей , я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств. В нынешний 2019 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

Массаж при диабете: можно или нельзя?

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы возвращаемся к теме лечебного массажа. Как известно, этот вид физиотерапии показан при множестве заболеваний. С помощью него можно значительно облегчить состояние, приостановить и даже полностью восстановить структуры тела, пораженные болезнью.

Мы остановимся на таком неприятном и достаточно опасном заболевании, как сахарный диабет и расскажем о пользе массажа при диабете. Те, кто сталкивался с ним, знает, насколько сильно он может снизить качество жизни.

Суть заболевания заключается в нарушении функции поджелудочной железы, которая начинает продуцировать меньше инсулина – вещества, ответственного за усвоение глюкозы, т.е. сахара. В результате организм человека перестает усваивать углеводы. Диабет имеет множество осложнений, от избыточной массы тела и до поражения нервов, сосудов, тканей и нервов нижних конечностей.

Можно ли массаж при сахарном диабете?

Массаж – это одна из универсальных физиотерапевтических процедур, улучшающих общее состояние организма. Можно ли делать его при сахарном диабете? Не только можно, но и нужно? С его помощью можно не только почувствовать себя лучше, но и улучшить состояние тканей, подверженных дегенеративным процессом.

Массаж при диабете показан многим группам пациентов, но не всем. Противопоказания к нему также имеются и вы сможете прочесть их далее в нашей статье. Так в чем же состоит польза массажа для диабетиков?

Польза процедуры

Массаж может избавить от многих сопутствующих неприятных явлений диабета:

Ожирение – частый спутник диабетиков, возникающий из-за невозможности организма усваивать сахар. Массаж помогает предотвратить увеличение массы тела за счет пассивной нагрузки на мышцы тела. Массажист во время сеансов также разгоняет лимфу, проступающую через истонченные стенки кровеносных сосудов, вызывая лимфодренаж.

Ангиопатия – опасное осложнение диабета, при котором происходит поражение кровеносных сосудов. Она развивается достаточно быстро, порой – незаметно для человека, но в результате он может потерять руку, одну или обе ноги, зрение. Но с помощью массажа на начальной стадии (1 и 2 степени поражения сосудов) можно замедлить процесс поражения сосудов и сохранить конечности.

Что такое артропатия и нейропатия, вы, наверное, уже поняли по названию. Диабетическая артропатия – это поражение суставов, преимущественно голеностопных и коленных. Нейропатия – это заболевание периферических нервов, ответственных за чувствительность конечностей.

Как мы видим, при диабете первыми принимают на себя удар ноги: поражение суставов, сосудов, мягких тканей и нервов происходит примерно через 5-7 лет после начала диабета. Первые признаки – утомляемость при ходьбе, отечность ног, которые многие люди путают с варикозом. Если не уделить внимание этим симптомам и не обратиться к врачу, можно в результате потерять конечность из-за гангрены.

Чего можно добиться с помощью массажа, если у вас диабет?

  • восстановить нарушенное кровообращение;
  • нейтрализовать факторы, способствующие ожирению;
  • активизировать потребление глюкозы в мышцах;
  • снизить уровень сахара в крови;
  • избавиться от утомляемости ног при ходьбе;
  • улучшить общее самочувствие.

Разновидность массажа при сахарном диабете

Поскольку диабет – это системное заболевание, массаж также нужно делать по системному принципу. Применение общего массажа всего тела позволяет наладить кровообращение в теле, улучшить лимфодренаж, избежать ожирения. Более целенаправленные техники ориентированы на нижние конечности, как наиболее уязвимую часть тела. Массируют ступни, голени и бедра, затем переходят в зону крестца.

Процедуру должен делать только специалист, знакомый с техниками воздействия на тело при таком состоянии, как диабет. Он должен помнить, что диабет делает ткани и кровеносные сосуды достаточно хрупкими, поэтому техника массирования должна быть осторожной, щадящей.

Массирование рук и ног

Массаж рук и ног делают поглаживающими, растирающими, вибрирующими, разминающими движениями. Массирование рук начинается с проработки воротниковой зоны, после чего мастер переходит непосредственно на верхние конечности, прорабатывая локтевой сустав, ткани плеча и предплечья.

При диабете руки не столь подвержены дегенеративным процессам, чем ноги. Поэтому специалист концентрирует внимание на нижние конечности. Перед тем как приступить к массированию ног, мастер должен тщательно их осмотреть на предмет различных поражений кожи – дерматитов, трофических расстройств. Мастер должен исследовать ступни и голени, подколенную ямку, бедра и паховую область, прощупав пульс. Если состояние тканей удовлетворительное, можно приступать к процедуре.

Пациента укладывают на массажный стол на спину или на бок, или усаживают на стул или кресло. Мастер начинает проработку ступней, тщательно разминая пальцы ног с помощью прямых и спиральных движений. Затем переходит к пространству между пальцами, после чего костяшками пальцев прорабатывается подошва. Большим пальцем руки массируется пятка, после чего мастер переходит к ахиллесовому сухожилию.

Массаж голеней начинается с разработки голеностопного сустава, затем – коленного. После этого мастер как-бы «выжимает» икры ног. Примечательно, что подколенный валик – задняя поверхность ноги между игрой и бедром – не прорабатывается. Закончив с голенями, специалист по диабетическому массажу поднимается к бедрам и крестцу, разрабатывая мягкие ткани.

Сеанс массажа ног и рук занимает в среднем 10-15 минут, а общий – до 30-40 минут. Периодичность 2-3 раза в неделю, если другой график не назначит врач.

Массирование поджелудочной железы

Массировать зону живота нужно с большой осторожностью, т.к. эта область очень уязвима. Но в исполнении специалиста с использованием специальной техники массаж поджелудочной железы поможет восстановить кровообращение в брюшной полости, активизировать обменные процессы.

Важно! Не пытайтесь делать массаж поджелудочной железы самостоятельно! Поскольку неправильно выполненная техника может вызвать обострение воспалительных процессов в поджелудочной железе и желчном пузыре.

Специалист делает массаж поджелудочной железы поступательно. Первые сеансы занимают всего несколько минут, при которых мастер осторожно надавливает на область проекции поджелудочной железы в левом подреберье.

Иногда вместо мануальной терапии используется баночный массаж живота в данной области. Очень часто вместе с массажем поджелудочной пациенту рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, чтобы улучшить насыщение кровеносной системы кислородом и производить непрямое воздействие на поджелудочную с помощью мышц живота.

Массаж при декомпенсированном диабете

При декомпенсированном диабете выполняется по тому же принципу, но имеет более щадящую природу. Поскольку при таком состоянии у пациента более высокая предрасположенность к осложнениям, связанным с повышенным уровнем сахара, то процедуру в стадии декомпенсации нужно делать только с показаний лечащего врача. Чрезмерное воздействие на мягкие ткани может привести к гипер- или гипогликемии.

Противопоказания массажа при диабете

К сожалению, делать массаж при диабете можно не во всех случаях и не каждому пациенту, о чем мы говорили в начале статьи.

Существует ряд противопоказаний, при которых массажная техника может только усугубить состояние пациента:

  1. острая стадия ангиопатии с трофическими поражениями тканей;
  2. острая гипо- или гипергликемия;
  3. обострение болезней, сопутствующих диабету.

Слегка повышенный уровень сахара не считается противопоказанием к массажу.

Итак, мы постарались предоставить вам краткую, но достаточно объемную информацию о массаже при диабете – показаниях и противопоказаниях, технике выполнения. Как мы с вами уже установили, доверить массаж лучше специалисту со специальным медицинским образованием. Только грамотный мастер знает, как правильно и безопасно воздействовать на ткани и органы.

Надеемся, что наша статья была полезной для вас и вы захотите поделиться ей в социальных сетях с друзьями. До новых публикаций!

Массаж ног при диабете видео

Можно ли делать массаж при диабете

Сахарный диабет очень распространенное заболеванием и люди не понаслышке о нем знают. В простонародье такой недуг называют сахарным мочеиспусканием либо сахарной болезнью. Характеризуется диабет тем, что в организме человека происходит нехватка инсулина по причине нарушения в работе обменных процессов организма. При заболевании поражаются кровеносные сосуды на ногах, нервные окончания и происходит деформация стопы. Лечение сахарного диабета проводится не только при помощи медикаментов, параллельно назначаются и массажные процедуры. Многие задаются вопросом, можно ли делать массаж при сахарном диабете? На это медики дают положительный ответ.

При сахарном диабете основная нагрузка идет на ноги, поэтому в основном массаж проводится в нижних конечностях. Прежде чем приступить к процедуре массажа рекомендуется сделать теплую ванночку для ног с очищающим эффектом. Это поможет расслабить рецепторы.

Разновидности массажа

Различают несколько видов массажа при сахарном диабете и в зависимости от сложности заболевания.

  1. Массаж локального действия – процедура проводится в наиболее болезненных участках тела, таких как мягкие ткани рук и ног, суставы, поясница. Выполнять этот массаж рекомендуется ежедневно в течение 15-20 минут.
  2. Общий массаж – такая процедура оптимально подойдет пациентом с избыточным весом тела. Рекомендуется проводить процедуру в течение 40-50 минут через день.
  3. Точечный массаж – не менее эффективная процедура при сахарном диабете. В среднем курс такого массажа длится 2 недели и выполнять его не обходимо ежедневно. При выполнении точеного массажа надо следить за уровнем сахара в моче.
  4. Импульсивный массаж – такой вид массажа выполняется самостоятельно и направлен на то, чтобы максимально расслабить конечности при помощи поглаживающих и почесывающих движений. Такие движения способствуют расширению капилляр и сосудов, помогая питательным компонентам попадать в определенную часть тела.

У людей, страдающих диабетом часто появляется зуд, возникающий в той или иной части тела, в которой возникает нехватка сахара и жира. Таким образом организм дает мозгу понять, где именно возникает дефицит этих компонентов.

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа

При сахарном диабете рекомендуется выполнять минимальные физические упражнения способствующие улучшению обмена веществ в организме. Назначается массаж конечностей при 1 и 2 типа, так как в этот период происходит нарушение кровообращения. К основным полезным характеристикам массажа при первой стадии относятся:

  • во время массажа регенерируются нервные волокна, что является важным показателем при повышенном сахаре в крови;
  • восстанавливает мягкие ткани, разрушенные избыточным сахаром;
  • способствует понижению массы тела, от которого страдает основная масса пациентов с диагнозом сахарного диабета.

Детально узнать, как делать массаж при сахарном диабете можно из видео ниже.

Помимо выполнения массажа пациентам с сахарным диабетом 1 и 2 типа необходимо соблюдать определенную диету и отказаться от некоторых продуктов возможно даже навсегда.

Основные приемы

Используемые движения в массаже при сахарном диабете простые и выполнить их можно самостоятельно. К основным приемам можно отнести:

  1. Поглаживания – считаются основой всех массажей направленных на оздоровление. Массажист во время процедуры должен скользить по коже пациента, а не надавливать или постукивать. При таком массаже рекомендуется использовать ароматические либо лечебные масла.
  2. Растирка – во время растирки обрабатываемую часть тела перемещают в разные стороны при помощи рук. Таким образом, происходит воздействие не только на кожный покров, но и на воспаленные органы.
  3. Разминание воздействует на организм тонизирующе. Во время разминки особое внимание следует уделить мышцам конечностей, ведь именно ноги поражаются в первую очередь при заболевании, а во время массажа восстанавливается кровообращение. Такие процедуры назначаются при 1 и 2 типе диабета.
  4. Легкие поколачивания массаж в такой технике выполняется при помощи пальцев, кулака или ребра ладони. Но при этом стоит помнить о силе удара, не надо делать это очень интенсивно при этом удары должны чередоваться от слабых к более сильным.
  5. Вызывание вибрации на поверхности тела при помощи несильных ударов распространяет вибрацию по всему организму.
  6. Рубление – один из наиболее популярных приемов используемых при сахарном диабете. Техника заключается в легком постукивании ребром ладони по поверхности тела. Способ нормализирует и приводит в тонус суставы и связки.

Как проводить массаж ног

Одной из важных процедур при сахарном диабете средней и легкой стадии считается массаж нижних конечностей. При такой процедуре ноги не теряют чувствительность, а также нормализируется поступление крови, что способствует питанию клеток. Массаж ног при сахарном диабете 2 типа поможет предотвратить появление язв и трещин на ногах, которые впоследствии могут перерасти в гангрену. Процедуру разрешают выполнять самостоятельно либо же при помощи разных массажеров.

Делать массаж ног необходимо в определённой последовательности, а именно:

  • сначала растерают пальцы и участки между ними;
  • второй этап — растирка стопы;
  • после того, как нижняя часть разогрета разминается вся поверхность нижней части ноги от пальцев к пятке – это выполняется круговыми движениями по всей стопе;
  • завершать массаж надо разминкой ахиллесового сухожилия.

Несмотря на то, что массаж при сахарном диабете 2 типа не является всесторонне эффективной процедурой, все же он способствует разогреву мышц и разгоняет кровь по венам.

Массаж при диабете разрешено делать и самостоятельно, но все же рекомендуется обратиться к специалисту, который грамотно и качественно будет все выполнять. Специфика заболевания в том, что оно воздействует на нервные окончания ног и кровеносной системы и только профессионал способен подобрать курс упражнений и техник массажа для улучшения состояния здоровья больного.

Прежде чем начинать любой массаж, рекомендуется принять расслабляющую ванну, массаж ног не исключение.

Противопоказания к применению

Массаж ног при сахарном диабете имеет противопоказания. К основным можно отнести:

  • повреждения кожного покрова на ногах (язвы, нагноения);
  • ухудшение состояния здоровья во время процедуры (головокружения, недомогание, слабость в организме);
  • при тяжелых формах диабета проведение массажа противопоказано;
  • массаж рекомендуется прекратить в случае обострения либо осложнения заболевания.

В основном процедура массажа при сахарном диабете назначается на 1 и 2 стадии заболевания и является дополнением к основному лечению. Не стоит полагать, что только массажем можно облегчить состояние пациента.

Стоит помнить, что при сахарном диабете соблюдается определенная диета. Употреблять можно овощи, фрукты, кисломолочные продукты и творог при диабете. Из рациона убрать сахар в любом его виде. Медики рекомендуют больше употреблять молочных продуктов, но при условии, что они с небольшой жирностью.

Сахарный диабет коварное заболевание и на первых стадиях человек даже не подозревает о его наличии, поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр и заботиться о своем здоровье.

Источники: http://diabay.ru/articles/lechenie/massazh-pri-sakharnom-diabete, http://sila-massazha.ru/massazh-pri-diabete/, http://nashdiabet.ru/lechenie/mozhno-li-delat-massazh-pri-diabete.html



Source: narmedsovet.ru


Добавить комментарий