Медицина сахарный диабет что есть

Медицина сахарный диабет что есть

Опубликовано: Медицина сахарный диабет что есть 04 ноя 2015, Медицина сахарный диабет что есть 16:32

спорт при сахарном диабетеПочему-то чаще, узнав о наличии той либо иной болезни, человек начинает интересоваться тем, что же ему теперь нельзя есть, пить, делать и т.п. И хотя, с одной стороны, это объяснимо, ведь каждому больному хочется поскорее избавиться от своей болезни, но с другой — не стоит забывать и том, что в сложившейся ситуации будет и полезным для вашего организма.

Кроме того, что это будет способствовать скорейшему восстановлению здоровья, занятия полезными делами и употребление полезных продуктов еще и поднимет ваше настроение, что тоже является важной составляющей успешного лечения.

Как-то принято относить сахарный диабет к болезням, которые существенно усложняют жизнь. Особенно если это связано с зависимостью от инсулина. Больные ограничивают себя абсолютно во всем, а ведь есть определенные моменты, которых избегать не стоит.

1. Что полезно есть при сахарном диабете?

Распространенная ситуация: больные сахарным диабетом полностью отказываются от фруктов, считая их просто видом сладостей. А ведь в них содержится огромное количество витаминов и клетчатки, крайне важных для борьбы с болезнью. Единственное ограничение — употреблять только фрукты с низким или же средним гликемическим индексом: яблоки и груши, апельсины и грейпфруты, ананас и манго, дыни и арбузы. Из ягод — вишни.

2. Сахарный диабет и полезные напитки.

Большое количество жидкости при сахарном диабете просто необходимо, лишь бы она не содержала углеводную сладость. А некоторые натуральные чаи еще и помогают в лечении заболевания. Стоит обратить свое внимание на черничный чай (особенно из листьев), чай из шалфея, красный чай. Кроме того, полезны соки из фруктов и ягод с низким гликемическим индексом, однако соки натуральные, а не концентрат, разведенный сахарным сиропом.

баня при сахарном диабете3. Сахарный диабет и спорт.

Пользу спорта для диабетиков сложно переоценить. Занятия спортом снижают уровень глюкозы в крови, а значит — примерно 10-15 минут легких нагрузок в день будут держать уровень сахара крови в норме. Кроме того, спорт благоприятствует тому, что клетки организма лучше усваивают инсулин.

4. Баня.

Посещение бани может стать хорошим дополнением в лечении сахарного диабета. Банные процедуры снижают уровень сахара в крови — это заметно уже через несколько недель регулярных посещений.

Однако не стоит забывать, что заболевание сахарным диабетом обязывает вас обо всех своих действиях, даже очевидно полезных, ставить заранее в известность лечащего врача.

Отзывы и комментарии

Медицина сахарный диабет что естьМаргарита Павловна — Медицина сахарный диабет что есть 11 авг 2019, Медицина сахарный диабет что есть 11:20

У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Медицина сахарный диабет что естьОльга Шпак — Медицина сахарный диабет что есть 12 авг 2019, Медицина сахарный диабет что есть 11:05

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Медицина сахарный диабет что естьИван — Медицина сахарный диабет что есть 24 мар 2015, Медицина сахарный диабет что есть 14:17

Кроме бани предпочитаю ходьбу ускоренным шагом по полю 30-40 мин. в день, прохожу 3-4,5 км

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…



Source: saharniy-diabet.com


Добавить комментарий