Длинные углеводы при гестационном диабете

Длинные углеводы при гестационном диабете

Чем опасен гестационный сахарный диабет при беремености?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Длинные углеводы при гестационном диабетеВо время планового обследования в период вынашивания ребенка примерно у 10% беременных обнаруживаются превышение показателей сахара в анализе мочи или крови.

Если повторное исследование показывает такой же результат, то женщине диагностируется гестационный сахарный диабет.

Сбой углеводного обмена

Поджелудочная железаМеняющийся в период вынашивания гормональный фон замедляет процесс производства инсулина, что на фоне растущего веса и снижения двигательной активности приводит к устойчивому росту показателей глюкозы. Это оказывает негативное влияние на обмен веществ и затрудняет работу внутренних органов.

Часто женщины до беременности не сталкивались с проявлениями сбоя углеводного обмена.

После родоразрешения показатели сахара входят в норму, но сигнализируют о вероятности нарушений эндокринной системы в дальнейшем. Гестационный диабет беременных имеет код по МКБ 10 — О24.4.

Почему возникает заболевание?

Неродившийся ребенокВ период внутриутробного развития ребенка организмом производится повышенная доза глюкозы для обеспечения плода энергией и питанием, необходимым для роста и развития.

Поджелудочная железа функционирует в усиленном режиме, обеспечивая производство необходимого количества инсулина, который корректирует уровень сахара в организме.

Одновременно инсулин вступает в противоборство с прогестероном — гормоном, который вырабатывается плацентой, что блокирует его действие.

К тому же гормоны приводят к потере клетками восприимчивости к инсулину, что в результате способствует повышению концентрации глюкозы.

Существуют категории женщин наиболее подверженных возникновению этой патологии. Планируя беременность, стоит ответственно подойти к предупреждению возможных рисков.

Чаще глюкоза повышена у беременных, у которых отмечается:

  • избыточный вес;
  • наследственные факторы;
  • заболевания яичников;
  • возраст после 40 лет;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • гестационный сахарный диабет в предыдущую беременность;
  • многоводие;
  • внутриутробная гибель плода;
  • крупный плод;
  • ранее установленные проблемы с вынашиванием и рождение плодов с патологиями;
  • принадлежность к определенной национальности — у азиаток, латиноамериканок и африканок более часто отмечается ГСД;
  • неоднократные случаи повышения глюкозы в крови в прошлом.

За беременными, которые относятся к этим категориям, устанавливается усиленный контроль лечащим врачом.

Общие симптомы

Признаки неполадок углеводного обмена похожи на проявления других патологий и для подтверждения диагноза потребуются дополнительные исследования.

Стоит предупредить лечащего врача, если стали заметны следующие признаки:

На осмотре у врача

  • повышенная жажда;
  • учащенное мочеиспускание с запахом ацетона;
  • изменение аппетита;
  • зуд в области половых органов;
  • слабость, раздражительность, нарушение сна;
  • повышение давления, тахикардия;
  • проблемы со зрением.

Если проигнорировать симптомы и не начать своевременно лечение, то диабет способен привести к серьезным осложнениям:

  • развитие гипергликемии;
  • заболевания почек;
  • ухудшение зрения;
  • гипертония, инсульт;
  • проблемы с сердцем;
  • потеря сознания;
  • снижение чувствительности;
  • низкая регенерация поврежденных тканей.

Чем опасен ГСД?

Не начатое своевременно лечение диабета, поздняя постановка на учет у гинеколога или игнорирование рекомендаций врача может закончиться тяжелыми последствиями для состояния матери и развивающегося плода.

Беременная женщина рискует получить такие осложнения, как:

  • нарушения функции почек;
  • перспектива развития патологий во время последующих беременностей;
  • в сочетании с ишемией сердца заболевание может привести к гибели женщины в процессе родов;
  • проявление на поздних сроках гестоза с выраженными отеками, судорогами и повышениями артериального давления;
  • вероятность сбоя в системе кровообращения, что приводит к возникновению преэклампсии и эклампсии – тяжелого состояния, при котором возможен летальный исход;
  • трудные роды с травмами внутренних органов в результате рождения крупного плода;
  • резкое падение остроты зрения.

Последствия гестационного диабетаНеконтролируемый гестационный диабет — частая причина возникновения преждевременных родов, выкидышей и развития полноценного сахарного диабета в дальнейшем. Высокая концентрация сахара в крови уменьшает шансы родить естественным путем.

Повышенное содержание глюкозы оказывает негативное воздействие и на растущий плод. На первых месяцах периода вынашивания поджелудочная железа ребенка не способна производить инсулин, поэтому избыточное количество глюкозы, поступающей от матери провоцирует появление патологий сердечно-сосудистой системы и мозга малыша. Часто в первом триместре беременность заканчивается выкидышем.

Начиная со второго триместра, на фоне диабета матери у ребенка появляются такие отклонения в развитии:

  • крупный размер с нарушением пропорций тела — широкие плечи, большой живот, значительная жировая прослойка и маленькие конечности развиваются от излишнего перекорма глюкозой;
  • после рождения у ребенка наблюдается пожелтение кожных покровов, отечность;
  • возможно образование тромбов в сосудах в результате повышенной вязкости крови;
  • нарушение дыхательной деятельности, удушье.

Из-за врожденных патологий смертность новорожденных в первые недели жизни составляет около 80%.

Впоследствии у малышей, родившихся от непролеченных матерей, развивается ожирение и сахарный диабет 2 типа.

Диагностика патологии

В женской консультации беременной женщине регулярно назначается исследование крови на глюкозу.

Норма показателей концентрации сахара:

  • при анализе на пустой желудок – не больше 6 ммоль/л
  • при исследовании через два часа после трапезы – меньше 7 ммоль/л

При завышенных результатах применяется тест на глюкозу, который требует соблюдения правил:

Длинные углеводы при гестационном диабете

  • за три дня до исследования не изменять привычки, питание и образ жизни;
  • кровь сдается на пустой желудок;
  • через 5 минут нужно выпить раствор глюкозы с водой;
  • спустя 2 часа исследование повторяют.

Патология диагностируется, если показатели уровня сахара:

  • на пустой желудок – более 6 ммоль/л
  • после приема глюкозы – больше 7 ммоль/л

При допустимых показателях на 7 месяце тест повторяют. Именно в это время увеличивается выработка гормонов, и результаты будут более достоверными.

Методы лечения

После подтверждения диагноза наблюдать за уровнем глюкозы придется чаще.

Беременная получает следующие клинические рекомендации:

  • регулярно сдавать мочу на анализ, чтобы вовремя обнаружить кетоновые тела;
  • самостоятельно следить за уровнем сахара 4 раза за день на пустой желудок и спустя 2 часа после употребления пищи;
  • регулярно измерять давление;
  • не переедать — вес не должен увеличиться более чем на 12 кг;
  • скорректировать рацион;
  • больше двигаться.

Инъекция инсулинаДля стабилизации легкой степени гестационного диабета может хватить диеты и умеренных нагрузок.

Если уровень глюкозы не снижается, врач назначает инъекции инсулина. Доза препарата рассчитывается в зависимости от тяжести течения осложнения.

Инъекции нужно делать одноразовыми шприцами и не дезинфицировать кожу спиртом, так как спирт тоже нейтрализует инсулин.

Диета для нормализации состояния

Изменение рациона является эффективным способом нормализации концентрации сахара в крови. Питаться следует часто и небольшими порциями, не забывая выпивать в день 2 литра чистой воды.

Количество быстрых углеводов необходимо снизить до минимума, а увеличить дозу белков и клетчатки. Суточная норма не должна превышать 1800 калорий и состоять из 30% белков, 40% сложных углеводов и 30% жиров. Завтрак и последний перекус должен состоять из углеводов.

Основой меню должны стать:

  • рыбные и мясные продукты с низким содержанием жира;
  • каши и крупяные гарниры;
  • молочные продукты и сыры, сливки и масло повышенной жирности ограничить до минимума;
  • продукты из сои, чечевица;
  • больше фруктов и овощей;
  • морепродукты.

Вредное питаниеПридется ограничить употребление помидоров, картофеля, лука. Цитрусовые и кислые фрукты кушать в минимальном количестве, не больше одного яблока или апельсина в день.

А вот мороженое, особенно приготовленное в домашних условиях, будет полезным и легким десертом. От жареных блюд придется отказаться и отдавать предпочтение варке на пару, тушению и запеканию. Про сладости, хлеб и сдобу придется забыть.

Следует исключить такие продукты, как:

  • колбасные изделия и жирные блюда;
  • копченые и консервированные продукты;
  • мясные полуфабрикаты;
  • жирные соусы;
  • сладкие фрукты (дыня, банан);
  • газированные напитки.

Подробнее о питании при гестационном диабете в видео-материале:

После согласования с врачом для снижения сахара можно использовать фитотерапию:

  • свежий капустный и морковный сок поддержит работу поджелудочной железы;
  • 50 г листьев черники настоять 30 минут в литре кипящей воды и пить по половине стакана 4 раза в день;
  • полезно принимать отвары ромашки, клевера, есть свежую клюкву, малину, облепиху.

Физические упражнения

Упражнения с мячомНедостаточные физические нагрузки в сочетании с лишним весом являются одной из причин возникновения гестационного диабета. Поэтому регулярные занятия физкультурой с умеренной интенсивностью будут эффективной лечебной и профилактической мерой для нормализации уровня глюкозы.

Выполнять упражнения нужно, ориентируясь на собственное самочувствие и не доводя до появления головокружения, отдышки и травм. При появлении болей в животе тренировку необходимо прекратить и проконсультироваться с врачом.

Занимаясь физкультурой, стоит исключить упражнения на мышцы пресса. Лучше выполнять наклоны, повороты, вращение туловищем. Полезны будут плаванье, прогулки, занятия аквааэробикой. Не рекомендуется заниматься травмоопасными видами спорта: катание на велосипеде, коньках, лыжах, конный спорт.

Занятия спортом подготовят мышцы к родам, повысят общий тонус организма и улучшат настроение.

Видео-урок с комплексом упражнений для беременных:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Гестационный диабет и роды

В большинстве случаев симптомы диабета после родов пропадают, и показатель глюкозы входит в норму. Только четвертая часть женщин сталкивается с прогрессированием сахарного диабета после окончания беременности.

Мать с новорожденным ребенкомЕсли развитие ребенка не вызывает опасений, то роды проходят естественным путем с постоянным наблюдением за работой сердца малыша и контролем уровня сахара.

Беременность, протекающая с гестационным диабетом, может спровоцировать задержку развития плода или его крупные размеры. В этом случае проводят кесарево сечение, чтобы снизить риск возникновения родовых травм у ребенка.

У новорожденного наблюдается низкий уровень глюкозы в крови, что не требует коррекции и восстанавливается после кормления.

После родов контроль за концентрацией сахара у матери и ребенка продолжается еще некоторое время.

Профилактика заболевания

Патология может возникать в период вынашивания даже у совершенно здоровой женщины, у которой показатели сахара в анализах всегда были в норме. Если же повышение глюкозы уже наблюдалось во время прошлой беременности, то высока возможность возвращения симптомов диабета.

Уменьшить риск развития осложнения поможет соблюдение мер профилактики:

  1. Необходимо контролировать свой вес, планируя беременность и весь период вынашивания.
  2. Рацион беременной должен быть сбалансированным и не содержать блюд, способных повысить глюкозу в крови (сладости, мучные блюда, крахмалосодержащие продукты).
  3. Избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь вызывают рост уровня сахара.
  4. С осторожностью принимать противозачаточные средства перед планированием беременности и после рождения ребенка.
  5. Некоторые лекарственные препараты, такие как Преднизолон, могут снижать восприимчивость клеток к действию инсулина.
  6. Регулярно измерять давление. Гипертония часто провоцирует повышение глюкозы.
  7. Посещение врача с ранних сроков беременности и выполнение всех его рекомендаций.
  8. Спокойные прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки и полноценный сон позволят беременности протекать спокойно и без осложнений.

Важное о сахарном диабете при беременности гестационного типа

  • О недуге
  • О причинах
  • О симптомах
  • О лечении
  • О профилактике

Сахарный диабет – это такое заболевание, которое, как известно, напрямую связано не только с нарушением соотношения инсулина, но еще и с дестабилизацией его активности. Все это в норме является гарантией обеспечения транспорта глюкозы из крови к различным клеткам человеческого организма. В том же случае, когда организм теряет способность разрабатывать инсулин в необходимом соотношении или же рационально его использовать, увеличивается соотношение глюкозы в крови, от чего не спасают даже грибы. Чем же характеризуется гестационный сахарный диабет при беременности и что можно о нем сказать?

О недуге

Есть особенная форма сахарного диабета, которая в некоторых случаях формируется у беременных (от трех до пяти процентов случаев). У этих женщин до наступления беременности ранее не увеличивалось соотношение глюкозы в крови. Это и есть гестационный диабет, который формируется исключительно во время беременности, примерно после 20-той недели.

Если представительница женского пола столкнулась с любым диабетом, будь он стандартным или гестационным, слишком большие запасы глюкозы начинают накапливаться в самом плоде, в результате чего преобразуются в жир, как при излишнем употреблении соленых огурцов. У детей с повышенным развитием подкожного и жирового слоя вероятно повреждение костей области плеч в течение родов.

Помимо этого, у подобных детей поджелудочная железа начинает вырабатывать увеличенное соотношение инсулина, что делается в целях утилизации поступившего от матери сахара, на что воздействует гестационный диабет.

В связи с этим у них может быть выявлено малое соотношение глюкозы в крови — такое бывает и при регулярном поедании чеснока. Кроме того, у подобных детей:

  • увеличивается риск формирования расстройств, которые связаны с дыхательными функциями;
  • в дальнейшем у них увеличивается вероятность появления ожирения;
  • в более взрослом возрасте — выявление диабета второго типа.

Гестационный диабет, как правило, завершается после родов. У тех, кто столкнулся с представленной формой болезни при первой беременности, возможность того, что она же будет диагностирован при других беременностях, равняется примерно двум третям. Помимо этого, в определенных ситуациях формируется также и диабет второго типа, но с течением времени и при недостатке витаминов хрена в организма. В некоторых ситуациях после родов выявляется диабет первого или второго типа, о котором представительница женского пола не подозревала до этого. Безусловно, гестационный диабет нуждается в обязательном лечении.

О причинах

Отдельно следует остановиться на тех причинах, которые воздействуют на то, что проявляется представленное заболевание. При этом следует отметить, что наличие некоторых из них далеко не всегда свидетельствует о вероятности того, что гестационный диабет проявится именно у данной роженицы, как и при употреблении гороха. Однако, причины, воздействующие на его формирование следующие: генетический фактор, как уже отмечалось ранее, а также аутоиммунные заболевания. О втором факторе необходимо рассказать более подробно, потому что в подобном случае происходит разрушение клеток поджелудочной железы, которая и отвечает за выработку инсулина.

Кроме того, на то чтобы сформировался гестационный диабет, влияет также:

  1. вирусное инфицирование, пусть даже и незначительное, при котором происходит повреждение поджелудочной железы;
  2. неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем);
  3. неграмотно составленная диета, наносящая вред организму.

О симптомах

Во многих случаях гестационный диабет проходит без каких-либо симптомов, но в некоторых случаях все-таки могут быть отмечены определенные симптомы, которые сводятся к обильному мочеиспусканию, которое многие беременные женщины воспринимают как нормальное явление при их состоянии. Поэтому представленный признак достаточно сложно «вычленить» из многих других.

Еще одним очевидным симптомом следует считать проблемы со зрительными функциями, сильную жажду и общую постоянную усталость. Чаще всего, когда все обозначенные симптомы уже имеются в наличии – это является свидетельством того, что гестационный диабет уже находится на достаточно запущенной стадии, что, безусловно, может оказаться опасным не только для матери, но и для ребенка.

В связи с этим обязательно необходимо сообщать о каждом из симптомов лечащему акушеру-гинекологу, который обозначит профилактику и необходимое лечение.

О лечении

Безусловно, гестационный сахарный диабет в обязательном порядке должен быть вылечен. Суть заключается в том, что в подавляющем большинстве случаев не только диета, но и различные физические упражнения дают возможность удерживать ситуацию под постоянным наблюдением.

Такие специалисты, как акушер-гинеколог и эндокринолог смогут рассказать о том, как необходимо питаться, чтобы получать минимальное соотношение сахара вместе с пищей.

Представительницам женского пола потребуется пересмотреть собственное привычное меню, чтобы можно было получать углеводы исключительно из зерновых компонентов, белки — из более постных продуктов, а жиры – исключительно такие, которые легко обрабатываются и дают лишь пользу организму беременной женщины.

В том случае, если был отмечен избыточный вес до наступления беременности, специалисты посоветуют наблюдать за степенью калорийности пищи, а также посвящать оптимальным нагрузкам физического плана не более 30-ти минут в сутки. Это поможет свести гестационный сахарный диабет к минимуму, а также поддерживать без сомнения идеальное общее состояние здоровья.

Также в соответствии с советом лечащего врача, может понадобиться приобретение экспресс-теста, который дает возможность контролировать соотношение глюкозы в крови. Это дает возможность определить то, насколько усилия воздействуют на общую оптимизацию состояния в плане здоровья.

Кроме того, специалист может указать на необходимость осуществления внепланового ультразвукового исследования плода, или УЗИ. Это дает возможность понять и определить то:

  • как происходит рост ребенка;
  • каково соотношение специфической амниотической жидкости в области матки.

Вполне вероятно также, что в рамках тщательного и эффективного лечения придется проводить УЗИ ежемесячно с 28-ой по 36-ую неделю беременности. Важно помнить, что именно постоянный контроль и профилактика дадут возможность не просто победить гестационный сахарный диабет, но и помогут появиться на свет здоровому ребенку, а также сохранят здоровье женщины.

О профилактике

Говоря о грамотной профилактике, важно отметить, что этот процесс должен быть постоянным и как можно более продолжительным. Лишь в этом случае сахарный диабет как таковой будет сведен на «нет». В чем же заключается подобная профилактика? Прежде всего, в диетотерапии, которая подразумевает снижение количество жиров и углеводов, но оптимальное или даже увеличенное – белков. Не менее важно, чтобы эти меры были согласованы с эндокринологом.

Для компенсации сахарного диабета в рационе всегда должно быть много клетчатки растительного типа, а также свежие ягоды и фрукты.

Питание обязательно должно производиться незначительными порциями, которые соответствуют правильному питанию.

Все представленные меры следует считать обязательными и должны безоговорочно соблюдаться, потому что гестационный сахарный диабет – это серьезный недуг, требующий адекватного лечения.

Приветствуем Вас, дорогие постоянные читатели и новые посетители наших страниц! Сегодня тема нашей статьи очень трепетная и одновременно серьезная, а именно частое осложнение второй половины беременности — диабет беременных. Но больше всего будущих мамочек и их родственников интересует вопрос: «А проходит ли гестационный диабет». Об этом поговорим подробно.

Механизм развития диабета беременных

Проходит гестационный диабетПроходит гестационный диабет

Для того, чтобы получить понимание сути проблемы, отметим, что под гестационным диабетом понимается такое состояние, когда повышение глюкозы в крови выше нормы впервые отмечается в период вынашивания.

Здесь есть определенная сложность, ведь часто диабет у женщин протекает скрыто и просто не диагностируется своевременно. т.е. в период беременности женщина впервые узнает о диагнозе, но реально болеет несколько дольше. Тогда диагноз может быть диабет 1 типа или диабет 2 типа.

У кого появляется гестационный диабет?

  • Обычно развитие патологии имеет наследственный характер. В этом случае, наличие близких родственников с истинным диабетом автоматически относит будущую маму в группу риска.
  • Также существенно повышают риск развития патологии наличие лишнего веса или ожирения.
  • Еще один неблагоприятный момент — неудачные прошлые беременности, привычное невынашивание, рождение крупного ребенка.
  • Осложненное течение беременности тоже повышает риск гестационного диабета: многоводие, быстрая прибавка в весе, крупный плод.
  • Возраст беременной старше 35 лет.

Чем опасен диабет беременных?

Мы уже подробно рассказывали о негативном влиянии высокого сахара на здоровье мамы и малыша в отдельной статье, советуем прочитать всем, кто сомневается, что гестационный диабет необходимо лечить. Справедливо заметим, что хорошего в таком осложнении беременности немного, но при регулярном наблюдении и правильном соблюдении всех рекомендаций врачей шансы выносить здорового ребенка и сохранить свое здоровья очень велики!

Да, необходимо следить за собой тщательно. Да, придется соблюдать диету и ставить инсулин, если это необходимо, постоянно измерять сахар и выполнять лечебную физкультуру. Но результат того стоит!

Пройдет ли гестационный диабет после родов?

К счастью, в подавляющем большинстве случаев гестационный диабет проходит бесследно сразу после родов. Заканчивается действие специфических гормонов беременности, прекращается и патологическая гипергликемия. Достаточно лишь через 2-4-6 недель сдать повторно анализ на глюкозу и через 3 месяца анализ на гликированный гемоглобин, чтобы убедиться, что проблема осталась позади. Также доктор может посоветовать приобрести домашний глюкометр и периодически самостоятельно замерять гликемию.

Но это бывает не всегда. Иногда диабет беременных не проходит, а молодой маме ставится диагноз диабет 1 типа или 2 типа. Обычно это бывает, когда в беременности впервые выявился, протекающий скрыто истинный сахарный диабет. Здесь единственный вариант — принять свое новое состояние и научиться жить с диабетом, четко соблюдая рекомендации доктора. Обязательно обратитесь к эндокринологу или диабетологу, чтобы составить индивидуальный план лечения!

Проходит диабет беременных

Многие думают, что диабет беременных у матери грозит последующим диабетом у ребенка. Это не так. Прямой зависимости между этими явлениями не отмечается, но, безусловно, риски возникновения диабета у ребенка в последующие годы несколько увеличивается. Таким детям также необходимо регулярно проверять глюкозу крови и тщательно следить за своим здоровьем, соблюдая рекомендации по здоровому образу жизни.

Все женщины, перенесшие в гестационный сахарный диабет, должны тщательно планировать последующие беременности и очень внимательно следить за сахаром крови в период вынашивания. Считается, что риск повторного появления патологии в последующие беременности возрастает до 40-60%. Обязательно стоит включить эндокринолога в список врачей, которых необходимо посетить еще на этапе планирования.



Source: diabet-lechenie.ru


Добавить комментарий